وصفات والدة أداما تراوري هي السر الكبير وراء تغييره الجسدي

وصفات والدة أداما تراوري هي السر الكبير وراء تغييره الجسدي

وصفات والدة أداما تراوري هي السر الكبير وراء قوامها الرائع: “آكل ما احب

وصفات والدة أداما تراوري هي السر الكبير وراء قوامها الرائع: “آكل ما أحب”

أداما مع والدته
تغيره الجسدي في السنوات الأخيرة مذهل
حقق أداما تراوري حلمه من خلال ظهوره لأول مرة مع المنتخب الإسباني في مباراة ودية (0-0) ضد البرتغال. لقد منحه لويس إنريكي الفرصة وفي الدقائق التي أوضح فيها أنه يتمتع بقوة خالصة في الملعب.
إعلان

يتمتع لاعب كرة القدم في ولفرهامبتون بلياقة بدنية غير عادية وكان تطوره في السنوات الأخيرة مذهلاً. بعمر 24 سنة وطوله 1.78 ، تترك عضلاته أي منافس وراءه. أخبر أداما عن تغيره الجسدي لأول مرة: “أنا لا أمارس الأوزان ، علم الوراثة لدي مثل ذلك.”
أداما ، من أصل مالي ، روى السر العظيم للحفاظ على هذه العضلة الهائلة: وصفات والدته. يخلط لاعب كرة القدم الأطباق الأفريقية بالأسبانية لزراعة جسده.

ويضيف أداما تراوري
“يمكنني أن أتناول القليل من الباييلا بالإضافة إلى طبق مالي نموذجي مع صلصة الفول السوداني والأرز البني. كل شيء تقوم به والدتي ، وهي أفضل طاهية في العالم. ثم ، مثل كل الرياضيين ، أرمي أيضًا الكثير من المعكرونة الإيطالية “، أوضح في مقابلة مع صحيفة AS.
يشير أداما تراوري أيضًا إلى أن “الطعام أساسي وأنا أعتبره جزءًا آخر مهمًا جدًا من التدريب. الماء ، رغم أنني لا أشرب الكثير في الألعاب ، أمر حيوي. الحفاظ على مستوى الماء في الجسم ضروري للرياضي. أحاول تنويع الأطباق واتباع نظام غذائي متنوع وصحي ومتوازن “.

التعادل السلبي في أول ظهور لـ أداما تراوري
لم يذهب فريق كرة القدم الإسباني إلى أبعد من التعادل مع البرتغال (0-0) في مباراة ودية أقيمت على ملعب خوسيه ألفالادي في لشبونة وأظهر وجهين: أحدهما يهيمن في الشوط الأول ، متسامحًا مع بطل أوروبا الحالي ، والآخر. أقل نضارة التي ظلت عرضة للهجوم القوي للبرتغاليين ، كانت أدق مع حلول النهاية.

لا يفوت Joaquín العرض الأول لفيلم “The Island of Temptations” ويراهن: “سيكون هناك سلاح كبير …”

سبت ديلوكس
أنابيل بانتوجا تعترف بإدمانها على الحبوب المنومة: “أنا قلقة بشأن عدم قدرتي على أن أكون أماً”

أقنع سيرجيو راموس زملائه بالتنازل عن 25 مليون يورو كمكافآت ومساعدة النادي
يوصي الصورة
المجتمع
قاموا بتحديد مكان روسيو خيا ، المرأة المفقودة منذ يوم الأربعاء الماضي في ريكينا

برشلونة يدرس بيع ديمبيلي ليوفنتوس لخفض فاتورة الراتب والتوقيع مع دوجلاس كوستا ، وفقًا لـ ‘Tutto Sport’
يوصي الصورة
عيش الحياة
يضرب ماكوكي ماتاموروس حيث يؤلم أكثر من خلال التشكيك في رجولته

برشلونة ينفي صحة عرض مانشستر سيتي المزعوم لميسي الذي وقعه تشيكي بيجيريستين

مشجعو باريس سان جيرمان ، ضاقوا ذرعا من خيسيه رودريغيز: “كل عام يأتي نفس الشيء ، يأخذ المال ثم يغادر”

كيكو ريفيرا يستقيل من منصبه كمعلق على إشبيلية في مواجهة الانتقادات ويتهم بوديموس: “فمه المثير للاشمئزاز”
يوصي الصورة
ميسي وسيتي يتفاوضان بالفعل: يعرضان عليه عقدًا مدته ثلاث سنوات ، وصول سواريز ثم الانتقال إلى نيويورك

لا يفوت Joaquín العرض الأول لفيلم “The Island of Temptations” ويراهن: “سيكون هناك سلاح كبير …”

سبت ديلوكس
أنابيل بانتوجا تعترف بإدمانها على الحبوب المنومة: “أنا قلقة بشأن عدم قدرتي على أن أكون أماً”

أقنع سيرجيو راموس زملائه بالتنازل عن 25 مليون يورو كمكافآت ومساعدة النادي
يوصي الصورة
المجتمع
قاموا بتحديد مكان روسيو خيا ، المرأة المفقودة منذ يوم الأربعاء الماضي في ريكينا

برشلونة يدرس بيع ديمبيلي ليوفنتوس لخفض فاتورة الراتب والتوقيع مع دوجلاس كوستا ، وفقًا لـ ‘Tutto Sport’
يوصي الصورة
عيش الحياة
يضرب ماكوكي ماتاموروس حيث يؤلم أكثر من خلال التشكيك في رجولته

برشلونة ينفي صحة عرض مانشستر سيتي المزعوم لميسي الذي وقعه تشيكي بيجيريستين

مشجعو باريس سان جيرمان ، ضاقوا ذرعا من خيسيه رودريغيز: “كل عام يأتي نفس الشيء ، يأخذ المال ثم يغادر”

كيكو ريفيرا يستقيل من منصبه كمعلق على إشبيلية في مواجهة الانتقادات ويتهم بوديموس: “فمه المثير للاشمئزاز”
يوصي الصورة
ميسي وسيتي يتفاوضان بالفعل: يعرضان عليه عقدًا مدته ثلاث سنوات ، وصول سواريز ثم الانتقال إلى نيويورك

لا يفوت Joaquín العرض الأول لفيلم “The Island of Temptations” ويراهن: “سيكون هناك سلاح كبير …”

سبت ديلوكس
أنابيل بانتوجا تعترف بإدمانها على الحبوب المنومة: “أنا قلقة بشأن عدم قدرتي على أن أكون أماً”

أقنع سيرجيو راموس زملائه بالتنازل عن 25 مليون يورو كمكافآت ومساعدة النادي
يوصي الصورة
المجتمع
قاموا بتحديد مكان روسيو خيا ، المرأة المفقودة منذ يوم الأربعاء الماضي في ريكينا

برشلونة يدرس بيع ديمبيلي ليوفنتوس لخفض فاتورة الراتب والتوقيع مع دوجلاس كوستا ، بحسب توتو سبور.

 

كورة اون لاين koora online

كورة اون لاين koora online هو موقع رياضي عربي لبث مباريات كرة القدم بدون اشتراك مجانا وبدون تقطيع ومتابعة كافة الاحداث الرياضية العربية والعالمية تطبيق كورة لايف,الاسطورة لبث المباريات,تطبيق كورة لايف,كورة جول اون لاين البث المباشر كورة اون لاين kora online يقدم موقع كورة اون لاين خدمة البث المباشر للمباريات بجودة full hd وبدون تقطيع وعلي اكثر من جودة لتناسب كل سرعات الانترنت حيث يقوم كورة اون لاين لايف ببث حي ومباشر لمباريات الدوري الانجليزي والدوري الاسباني والالماني والايطالي كما يقوم ببث مباريات الاهلي والزمالك وليفربول وبث مباشر ريال مدريد وبث مباشر كورة اونلاين برشلونة ومانشستر يونايتد كورة اون لاين koora online tv خدمة كورة اونلاين تي في هي خدمة مجانية وموقع لمتابعة كل المباريات مجانا علي الانترنت كمان يقدم كورة اون لاين kora online خدمة معرفة جدول مباريات اليوم ومباريات الغد ونتائج حية لحظه بلحظة لنتا'ج المباريات الحصرية في كل البطولات تطبيق كورة اون لاين koora online app يطلق موقع كورة اون لاين تطبيق جديد لمشاهدة مباريات كرة القدم علي اجهزه الاندرويد وios ايفون وايباد بدون معاناة عبر تطبيق كورة اون لاين للبث المباشر الان يمكنكم تحميله من جوجل بلاي كورة اون لاين فيس بوك اخبار الرياضة عبر موقع كورة اون لاين يمكنكم معرفة كل اخبار كرة القدم لحظة بلحظة بدون معاناة من خلال صفحة كورة اون لاين علي فيس بوك وايضا عبر انستجرام وتويتر